Inlägg publicerade under kategorin Hälsa
Idag är jag trött och det beror säkert på att det är första arbetsveckan efter semestern. Det är skönt att vara igång med rutiner. Ikväll blev det ingen promenad utan vi åkte till Mels Garage i Enköping och fikade istället vilket var ett mycket trevligt avbrott från vanliga rutiner. På vägen hem tog vi en liten tur runt hamnen, jummet i luften och härlig solnedgång. Hittade tips på en juice idag som jag tror att jag ska köpa.
:)
Vissa dagar känner jag att jag måste äta liiite kolhydrater. Tagliatelle tomat och mozzarella.
Gick en härlig promenad på en timme i dag och det var så härligt. Jag älskar den höga klara luften.
Sista semesterdagen för den här gången. Det har varit en härlig semester där jag till största delen har fokuserat på mig själv och min hälsa. Jag tycker att jag har kommit igång med promenader 10000 steg minst per dag.
Jag är så priviligerad som får bo i så vackra omgivningar.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 | |||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
|||||||||
|